ÜBER DIE ESALEN MASSAGE
LEGENDÄRE BESONDERHEITEN
FÜR WEN?
WIRKUNG
WURZELN
In den 1960-er-Jahren im kalifornischen Esalen Institut an der Küste (Big Sur) entstanden...
. hat sich die Esalen Massage mit der Basis der Klassischen Schwedischen Massage zwar ständig weiterentwickelt. Doch noch immer trägt sie die besonderen Merkmale der Körpertherapeuten Ida Rolf (strukturelle Integration), Moshé Feldenkrais ( Bewegung als Mittel, um Klarheit im Denken zu schaffen), Milton Trager (was wäre leichter, was wäre freier?), Randolph Stone (Körper, Geist und Seele gehören zusammen), Charlotte Selver und Fritz Perls (Stimmigkeit und Integration psychischer Prozesse).
​PREISE, PRAXIS, ÖFFNUNGSZEITEN
Behandlung
ESALEN® MASSAGE
Die Behandlungszeit enthält ein kurzes Vorgespräch, damit ich bestmöglich auf deine Bedürfnisse eingehen kann. Optimale Behandlungsdauer: 90 Minuten.
CHOACHING
Schmerzilfe nach Liebscher & Bracht
Erhalte persönliche​Übungen passend zu Deinem aktuellen Schmerz: Erklärung und Anleitung, Unterlagen für zu Hause
Preise
ESALEN® Massage*
​NEU AB 01.01.2025
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60 Minuten 140 Fr
75 Minuten 160 Fr
90 Minuten 180 Fr
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ANGEPASST
*Bei vielen Kassen über die Zusatzversicherung anerkannt; bitte vor Behandlung bei Ihrer Kasse abklären
CHOACHING
Schmerzhilfe nach Liebscher & Bracht
Schmerzanamnese,
Zusammenstellung Deiner spezifischen täglichen Übungen, (Engpassdehnungen, Faszienrollmassagen);
Erklärungen und Anleitungen, Unterlagen
60 Minuten 160 Fr
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Termin reservieren
FREIE TERMINE
Die aktuell freien Termine siehst Du, wenn Du auf den Button "online buchen" klickst. Du kannst auch einfach hineinschauen, ohne eine Buchung abzuschliessen! Keine Angst, es ist ganz einfach. Und wenn Du lieber persönlich mit mir sprechen möchtest - auch gut! Sprich bitte aufs Band
Stille verstärkt die Wirkung, deshalb:
BLEIBEN WIR BEI UNS:
Deine stille Präsenz und meine stille Präsenz während der Massage erhöhen die Wirkung signifikant.
Danke, dass du für deine Anliegen das Eingangsgespräch nutzt.
Öffnungszeiten
Montagmorgen
Dienstag und Mittwoch ganztags
Freitagnachmittag
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Freie Termine
siehe "Termin reservieren"
/ "online buchen" (keine Angst, es ist ganz einfach, und Du kannst das Menu jederzeit verlassen)
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Bezahlen
Kartenzahlung, Barzahlung, TWINT
Praxis
Dorfstrasse 20
8700 Küsnacht
(Haus Terlinden/ Falken, Eingang rechts um die Ecke, dann im 1. Stock, kräftig klingeln bei Praxis-/Bürogemeinschaft)
​
Zu Fuss/per Bahn:
10 Minuten ab Zürich Stadelhofen.: 2 Fuss- Minuten ab Bahnhof Küsnacht.
​Öffentliche Parkplätze umliegend
079 441 85 29
Termine nach Vereinbarung. Sprechen Sie auch aufs Band- Danke
Asca- und EMR-Qualitätslabel/
Krankenkassen
asca = Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin.
EMR = Erfahrungsmedizinisches Register
Als Esalen Massage-Therapeutin bin ich asca- und EMR-zertifiziert und bei den meisten Krankenkassen anerkannt (therapeutische Behandlungen im Zusammenhang mit einer Krankheit oder einem Unfall können durch eine Zusatzversicherung abgedeckt werden.
Es liegt in der Verantwortung des Patienten/der Patientin, sich vorrangig bei seinem Versicherer über eine Kostenübernahme zu erkundigen.
ENGLISH CONCISE OVERVIEW
What can you expect of Esalen® Massage?
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The Californian-based Esalen®-Massage is incredibly soothing yet highly effective. It positively impacts your body on an energetic and emotional level of well-being. This extends into the fascia and nervous system.
An Esalen®-Massage relieves tension and alleviates chronic pain, aids with joint problems and limited mobility issues. It combats stress and fatigue and is instrumental in helping with emotional distress.
As I work as a therapist using the the ESALEN®Massage, with its structure-orientated approach to muscle, joint and the binding tissue (fascia, Deep Bodywork) my focused presence will give you serenity, more agility, lightness, vitality, clarity, decisiveness, and new elan.
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How Esalen® Massage can bring maximum health benefits
The ESALEN®Massage relaxes your muscles and loosen the joints, stimulates the blood circulation and the cardiovascular system, activates your metabolism and equalizes the nervous system (Parasympaticus/Sympaticus). In conclusion, it offers relief and well-being for body, mind and soul. Positive thoughts during the massage will appear out of the blue! In return, this will help you and your self-healing capabilities.
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Unique quality of Esalen® Massage:
One particular characteristic of the Californian ESALEN®Massage lies in the free riding massage routine, which develops – depending on your personal situation and my experience and intuition - in the present. In this way, every session is just as unique as you are.
Just as unique is the gentle touch- and experience of the therapist. You will enjoy the attentive, focused and smooth flowing strokes over your body in an unbiased and nurturing environment. You are offered plenty of room to connect with your inner source and higher consciousness.
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Elements of Esalen® Massage:
Long strokes, deep connective tissue (fascia), flowing transitions, stretching and mobilization of muscles and joints, swinging, gently swaying wave movements are typical elements of the ESALEN® Massage. Passive stretching and joint mobilization creates new space, and the ability to push your physical limits, and relieve tensions. Gently swaying wave movements and long strokes over your whole body will make you relax deeply enough to ensure deep muscular structure work and fascia work in comfort. The wonderful and binding flow of the ESALEN® Massage allows you to be aware of your wholeness. And everything is teamwork: You give me feedback, what feels relaxing for you, and I as an ESALEN®Massage Practioner work WITH and not ON you. By doing so, it opens your path to your conscious awareness.
Please don’t hesitate to book an appointment. I work with clients of all shapes and sizes. I’m looking forward to working with you!
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PERSÖNLICH
Schon immer war es mein Wunsch, beruflich wohltuend, sinnstiftend und hilfreich zu sein. Die Begegnung mit der Esalen Massage zeigte sich als wunderbare Möglichkeit hierzu. Beseelt stellte ich mein Berufsleben komplett um, und diese fokussierte, heilsame Art der Körperarbeit mit Ursprung in Esalen, Kalifornien, begleitet und begeistert mich seither jeden Tag. Die Ausbildung dazu habe ich 2011 im Europäischen Esalen®-Institut in Zürich abgeschlossen und seither laufend Weiterbildungen besucht; die Medizinische Grundausbildung (Anatomie/ Physiologie/Pathologie) am iac Zürich.
Seit Ostern 2018 ist meine Esalen®Massagepraxis an der Dorfstrasse 20 mitten in Küsnacht beheimatet - einem geschichtsträchtigen, charmanten Haus mit Seele. Die legendäre Berührungsqualität, die fokussierte Präsenz, die Einheit von Körper, Geist und Seele, die achtsame und tiefe Stille, der verbindende Flow dieser Meditation in Bewegung und insbesondere deren tiefe Wirksamkeit faszinieren und beglücken mich zutiefst, und das Murmeln des direkt angrenzenden Baches unterstützt den Prozess des Loslassen.
Ich bin Mitglied und anerkannte Therapeutin der Esalen Massage and Bodywork Association (EMBA) Kalifornien, Mitglied im Arbeitskreis Esalen Massage Schweiz und asca- , EMR- sowie EGK- anerkannt (asca = Schweizerische Stiftung für Komplementärmedizin, EMR = Erfahrungsmedizinisches Register); viele Krankenkassen übernehmen im Rahmen der Zusatzversicherung einen Teil der Behandlungskosten bei therapeutischen Behandlungen im Zusammenhang mit einer Krankheit oder einem Unfall - (bitte vorrangig abklären).
Seit über zwanzig Jahren wohne ich mit meinem Mann, dem Pianisten und Komponisten Martin Wettstein (www.martinwettstein.net) und unserem jungen erwachsenen Sohn in Küsnacht am Zürichsee, wo wir verwurzelt und verbunden sind. Familie, Musik - insbesondere Gesang -, Fotografieren, Lesen, Garten, Wildpflanzen sammeln und zubereiten, Bewegung in der Natur, Meditation, Freundschaften, Dankbarkeit und stetige Weiterbildung auch auf der Persönlichkeitsebene sind mir wichtig. Wesentliche Impulse für meine Tätigkeit erhalte ich von meinen Lehrerinnen und Lehrern, Freundinnen und Freunden und Persönlichkeiten wie Eckhart Tolle, Byron Katie, Jon Kabat-Zinn, Robert Betz, Veit Lindau, Karin Kuschik, Martin Wehrle, Roland und Petra Liebscher-Bracht u.v.m - Danke!
Weiterbildungen:
Esalen-Massage: Massage in Seitenlage; Diskushernien, Ischias, chronische Rückenschmerzen; Schleudertrauma, Migräne, Nackenspannungen; Psychosomatik, Prozessarbeit. Diverse Weiterbildungen in Deep Bodywork ® (Faszienarbeit). Energiearbeit nach Bengston. MBSR 8-Wochen-Kurs (Mindfulness-based stress reduction), Stressreduktion durch Achtsamkeit nach dem Molekularbiologen Dr. Jon Kabat-Zinn.
Zusätzliche körpertherapeutische Ausbildungen:
Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht
Eine revolutionäre Hilfe zur Selbsthilfe und manuelle Osteopressur auf Deinem Weg zur Schmerzfreiheit.
Deep Bodywork® - tiefe Faszienarbeit, entwickelt in Esalen, Kalifornien. Hilft, tief sitzende Verspannungen und Blockaden zu lösen.
IMPRESSUM
Brigitte Wettstein-Uetz
Esalen Massage / Deep Bodywork /
Schmerzhilfe nach Liebscher & Bracht
Dorfstrasse 20, 8700 Küsnacht
079 441 85 29
brigitte@esalenkuesnacht.com
Verantwortlich für die Website:
Brigitte Wettstein